脸色暗黄不健康的肌肤对策

肤色并不是真的黝黑,而是因为血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等,或是血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。

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保养对策:均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品,来改肤色暗沉情形。

保养对策:每週至少一天不化妆

化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好每週抽出一天时间乖乖做个「普通」人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。

保养对策:茶树精油去暗疮

暗疮的紧急处理方法:即未受细菌感染,可以用茶树精油涂在暗疮上,次日红肿情况即可改善。

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